SMOOTHIE À LA VITAMINE C
Parfait pour booster les défenses immunitaires, ce smoothie à base d’agrumes est une source considérable de vitamine C, ce qui le rend particulièrement indiqué en période hivernale, lorsque les affections saisonnières sont légion et qu’il faut être en forme pour passer la période des fêtes. Mais s’il contient des oranges et du citron, il est également composé de deux ingrédients moins courants. Le premier, c’est le kaki, qui lui confère sa douceur sucrée et son velouté. Quant au deuxième, pilier de la médecine chinoise, il donne du peps à cette boisson santé. Vous l’aurez reconnu, il s’agit du gingembre.
Retrouvez la recette du smoothie à la vitamine C au Thermomix sur Healthy Julia…
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Cooking Julia 2019
J'aime autant le kaki que le gingembre, ce doit être absolument délicieux !
Coucou, merci pour cette belle recette! Je suis une fan de kaki alors ce smoothie est fait pour moi! Passe de bonnes fêtes de fin d’année, gros bisous!
j'ai mangé les 2 séparément hier 🙂
Voilà de quoi faire le plein de vitamines avant des soirées difficiles! J'aime beaucoup l'idée!
ce smoothie est tout à fait ce dont on a besoin avec ce temps hivernal!
joyeuses fêtes de Noël