LE THEME DU MOIS : UN SMOOTHIE SINON RIEN !
Tous les ans c’est pareil. Avec le retour du printemps (on y est presque !) reviennent aussi les envies de légèreté, de fruits, de légumes, de frais, de cru et de coloré. Quoi de mieux pour satisfaire ces envies qu’un bon smoothie ? J’en ai sélectionné 15 composés d’ingrédients de saison, de quoi offrir un large choix de saveurs, de couleurs et de bienfaits. Tous ont été préparés au Thermomix (un robot est nécessaire pour mixer ces préparations).
Le smoothie fraise-banane-pamplemousse :
Le smoothie crémeux protéiné :
Le green smoothie alcalinisant au kale :
Le green smoothie self-défense :
Le green smoothie antioxydant à la spiruline :
Le smoothie au yaourt, avoine et mangue :
Le smoothie myrtille-vanille :
Le smoothie mangue-banane-kiwi :
A demain pour une nouvelle recette !
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© Cooking Julia 2017
Quel beau panel de couleurs et de saveurs, merci pour ce partage
De rien Béa 🙂 Bon week-end, bises
rien alors
;o)
Tu n'aimes pas les smoothies ? 🙁
j'ai p'être eu une mauvaise expérience
ça me tente pas du coup
mais chouette pour les autres il en faut pour tous
bonne soirée et bon weekend ensuite ☺
Les photos sont toutes très belles.
Merci Isabelle 🙂
Wahou tu as une sacrée collection de smoothies, tous plus appétissants les uns que les autres! Moi aussi j’ai envie de légèreté!!
En fait, tous ne sont pas là, ce n'est qu'une sélection des smoothies de saison !
Wouah! On n'a que l'embarras du choix, merci! Bon week-end!
C'est fait pour !
Une jolie variété de smoothie à choisir parmi tous ceux que tu nous proposes.
J'adore les smoothies en général…
Bon dimanche à toi
Alors il ne reste plus qu'à choisir…
Que de belles idées vitaminées! les photos sont magnifiques… bonne journée
Merci Muriel 🙂