BOWL D’HIVER AU RIZ, LÉGUMES ET FRUITS
Ce n’est pas parce qu’on est en hiver avec des températures souvent négatives qu’il faut obligatoirement manger chaud et donc s’interdire un repas de crudités. Ce bowl coloré est justement riche en vitamines et sera parfait pour booster les défenses immunitaires souvent affaiblies à cette période de l’année. Avec sa composition variée, il constitue un repas à lui tout seul puisqu’il se compose d’un féculent, de légumes variés et de fruits. On lui ajoute éventuellement un œuf et un yaourt nature en dessert, et l’on obtient un repas très équilibré.
Retrouvez la recette du bowl d’hiver au riz, légumes et fruits sur Healthy Julia…
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© Cooking Julia 2025
sa te fait quelques chose de jolie se qui fait que sa donne envie bravoooooooo belle soirée bizzzzzzzzzzzzzzzzz
Merci Betty !
Tentant et joli à voir, bisous
Merci Zika ! Bisous
I also just made a salad with avocado and mango…but yours is way better.
Same idea then!
Ton bowl me régale déjà, tout ce que j'adore !
http://papillonmyosotis.canalblog.com/
Merci beaucoup et ravie que ce bowl te plaise !
Plein de couleur, j'aime !
Je te souhaite un bon week-end. Bisous
Merci et contente que ce bowl te plaise ! Bises
Déjà un délice pour les yeux!! Je me mettrais bien à table tout de suite, c'est tellement appétissant! Bizz
Merci Dan ! Ravie que cela te plaise ! Bises
Coucou, j'adore cette idée, ça a l'air plein de vitamines et très parfumé ! Bisous
C'est tout à fait ça ! On s'est régalés. Bises
Une bonne version de bowl, c'est tout ce que j'aime.
Bon week-end à toi Julia. Bisous
Merci Amélie, bisous
Belle version !! bisous
Merci et contente qu'elle te plaise. Bises
Ca a l'air trop bon !
Bisous belle journée
Contente que cette recette te plaise !