PAIN EXPRESS AU SON D'AVOINE

Pour un petit déjeuner healthy, voici une recette extra de pain qui se prépare en deux temps trois mouvements. Il ne contient pas de farine mais a pour base le son d’avoine, et qui dit son d’avoine dit fibres et index glycémique bas. C’est la recette parfaite dès le matin pour faire le plein d’énergie en se faisant du bien ! Attention toutefois aux intestins fragiles, qui ne devront pas abuser de cette petite douceur.

Retrouvez la recette du pain express au son d’avoine sur Healthy Julia…