LE THÈME DU MOIS : LES BOWLS HEALTHY ET TENDANCE
Le thème de ce mois de mai 2017 est un peu particulier puisqu’il rassemble les recettes du blog présentées dans un bol. Cette tendance, qui ne semble pas fléchir pour l’instant, est avant tout healthy car le contenu de ces bols est toujours à base de fruits, légumes, céréales et légumineuses : tout ce qu’il faut pour rester en forme !
L’aspect coloré de ces bols participe à l’attirance qu’ils suscitent généralement. L’avantage, c’est qu’on concentre tout un repas dans un bol : smoothie bowl et bowl cake au petit déjeuner, veggie bowl au déjeuner ou au dîner, il y en a pour tous les goûts et tous les moments de la journée !
Toutes les recettes sont préparées au Thermomix ou sans.
Le veggie bowl de carottes et pois chiches sucrés-salés
Le bowl cake aux fruits rouges
Le veggie bowl au quinoa, sauce à l’avocat
Le veggie bowl de boulgour, pois chiches et légumes
Le smoothie bowl ananas-coco-banane
Le smoothie bowl fraises-rhubarbe
Le bol de lentilles corail à l’avocat
Le smoothie bowl aux framboises
Le smoothie bowl fraises-pêches de vigne
Le smoothie bowl aux myrtilles
Merci pour votre fidélité et à très vite pour une nouvelle recette…
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© Cooking Julia 2017
J'adore, de très belles recettes et des photos très alléchantes !! Bravo
Merci Lydie ! bisous
c'est pas un truc que je fais ça ….à voir ! bises
Oui, à essayer !!
J'adore cette tendance j'en fais souvent aussi
Bonne journée
bises
Oui, c'est bon et sain… Bises